Сунушталат

Илимий Ой жүгүртүү башка тарапты угууга жол

Илимий ой жүгүртүү бизде көбүрөөк инклюзивдүү маек түзүү үчүн колдонула турган ыкма камтылган.Илимий ой жүгүртүү бизди сокур тактарды таанып, аларды тоскоолдуктарга эмес, жеңилдетүүчүлөргө айландырууг...

Үй-бүлөлүк кечки тамак

Үй-бүлөңүз менен дасторкон тегерегинде отурган эсиңиздеби?Же төртүнчү июль же жайкы барбекю жөнүндө эскерүүлөр жөнүндө эмне айтууга болот?Тамактануу жана байлануу биригет. Бирок алгач, сизге жылмайган...

Мээңизди калыбына келтирүү үчүн алты кадам жана ооруну өздөштүрүү

20 мүнөттүк сейилдөөгө чыкканда эмнени күтөсүз, бирок белиңиздеги, буттарыңыздагы же буттарыңыздагы өнөкөт оору менен күрөшөсүз? Сиз, балким, белиңизден нур чачырап, бутуңузду алсыратып жаткан оорудан...

Балдарды тарбиялоодо сыймыктаныңыз

Бүгүнкү күндө балдарды тарбиялоо ата-энелерибиздин башынан өткөн кыйынчылыктардан көп. Балдарда сексуалдуулукту, жашоо образын жана гендердик иденттүүлүктү изилдөө эркиндиги көбүрөөк. Мен көптөгөн сал...

Акыркы убактарда өзүңүздүн сүйлөшкөнүңүздү уктуңуз беле?

Бул жерде мен китебимде айтып берген окуя Кантип оорулуу болуш керек : 1990-жылдардын аягында артка чегингенде, буддист мугалими Мэри Орр бизге көздү ачкан жомок айтып берди. Ал өтө көп, ал эми убакты...

Көзөмөлдө болуу үчүн, Нарциссисттер МикроМанипуляцияларды кантип колдонушат

Манипуляция - бул нарцисстин ишенимдүү жүрүм-турумдарынын бири. Кимдир бирөө толук кандуу диагноз коюлган нарциссиби же кандайдыр бир өзгөчөлүктөрүн көрсөтсө дагы, манипуляция акыркы максатка жетүүнүн...