Психиатриялык бузулууларга байланыштуу жумушка көз карандылык

Мазмун

• Айрым психопатологиялар жумушка болгон көз карандылык менен айкалышып кетиши мүмкүн. Кайсынысы?
• Жумушка көз карандылык жана башка психопатология
• OCD, ADHD депрессиясы ...
• Корутундулар жана ой жүгүртүүлөр

Айрым психопатологиялар жумушка болгон көз карандылык менен айкалышып кетиши мүмкүн. Кайсынысы?

Адатта, адатта, калктын көпчүлүгү тааныган жашоонун кичинекей ырахаттары менен маданий байланышта болушат: таттуу же углеводдуу тамак-аш, Интернетте колдонуу, тамеки (тамеки чеккендер үчүн) ж.б.

Бирок, тапшырмаларга байланыштуу көз карандылык жүрүм-туруму ар бир адам баалай бербеши мүмкүн. Жумушка көз карандылык ушундай мисалдардын бири.

Жумушка көз карандылык жана башка психопатология

Workaholism , же Workaholism кыска мөөнөттүн ичинде, англис тилинде, өндүрүмдүүлүктүн көз карашынан алганда оң көрүнүшү мүмкүн, бирок ден-соолукка өтө терс кесепеттери бар. Жумушка керектүүдөн ашыкча убакыт бөлүү фактысы тамак-аштын жана уйкунун ритмдеринин өзгөрүшүнө алып келет жана алар графикте бир топ кысылып, эс алуу сааттары аз болуп, стресстин деңгээли көтөрүлүп, социалдык жакырдануудан тышкары адамдардын.

Бирок, жакында изилдөө PLoS ONE жарыяланган Жумушка көз карандылыкты ден-соолук көйгөйлөрү менен гана эмес, чарчоо жана туура эмес тамактануу менен байланыштырат, ошондой эле психикалык бузулууларга байланыштуу симптомдордун тобокелдигине.

OCD, ADHD депрессиясы ...

Табылган натыйжалар жумушка болгон көз карандылыктын жана окшоштуктардын симптомдору менен окшоштуктардын ортосундагы байланышты көрсөтөт, мисалы, Обсессивдүү Компульсивдүү Башаламандык (OCD), Депрессия же Көңүл буруунун Гиперактивдүүлүк бузулушу (ADHD). Ошентип, жумушка берилгендер же жумушка көз каранды адамдар психикалык бузулууларды көз карандылыктын ушул түрүн башынан өткөрбөгөн калкка караганда көбүрөөк катыштырышат.

Бул изилдөө бир катар анкеталык баракчаларды толтурган Норвегияда жашаган 1300 адамды изилдөөгө негизделген. Бул ыктыярчылардын ар бири "Сиз акыркы бир жыл ичинде ден-соолугуңузга ушунчалык көп күч жумшагандыгыңыз үчүн канча жолу иштедиңиз?" Деген сыяктуу оппоздук негиздеги упайларды алышты. Мындан тышкары, анкета айрым психикалык бузулуулардын көрсөткүчтөрү жөнүндө суроолорду камтыган.

Бул көзкарандысыздыктын жана психикалык бузулууларга байланыштуу белгилердин жыйындысынын ортосундагы байланыш, же олуттуу өз ара байланыш, бул маалыматтар бири-бири менен кесилишкенден кийин пайда болду. Тактап айтканда, Катышуучулардын 8% тегерегинде жумушсуздук тенденциясы байкалдыжана бул адамдардын арасында ооруларга дуушар болгондордун үлүшү кыйла жогору болгон.

Тактап айтканда, Мүнөздөмөлөрү жумуш баскан адамдыкына дал келген адамдардын 32,7% ADHD менен байланышкан симптомдорду келтиришкен, ал эми калган ыктыярчылар үчүн пайыздык көрсөткүч 12,7% ды түздү. Алардын 25% ОКБ, жана 33% стресстен жабыркашы мүмкүн. Верхоликтердин арасында депрессиянын диагностикалык критерийлерине дал келген адамдардын үлүшү 9% ды, ал эми калган ыктыярчылардын арасында 2,6% ды түздү.

Корутундулар жана ой жүгүртүүлөр

Жумушка көз карандылыктын таасири заманбап жашоого канчалык деңгээлде жайылышы мүмкүн экендигин эске алганда, бул жыйынтыктар таң калыштуу деле эмес. Интернетке туташкан ноутбуктарды, планшеттерди жана смартфондорду кеңири жайылтуу менен, жумуш убактысы барган сайын эс алууга арналып, кеңседен тышкары үй жумуштары жана жеке жашоо менен аралашкан сааттарга айланууда.

Жаңы жумушка орношкон адамдарда кесипкөй тарап качан бүтөөрүн билүү үчүн так шилтеме жок жана эс алуу, эс алуу же үй-бүлөлүк жарашууга арналган сааттар башталганда. Ошондуктан, эгерде буга чейин жумушка көз карандылык сиз иштеген имараттын дубалдары менен чектелип келсе, эми ал дубалдар кулап, жумушка бир нече саат кошуу мүмкүнчүлүктөрүнүн горизонту (жана аларды жеке жашоодон чыгарып салуу) кээде болуп көрбөгөндөй кеңейди. ден-соолук.

Ушул сыяктуу изилдөөлөрдүн негизинде биз ачык-айкын жыйынтыкка келе алабыз. Иштин пайда болушуна жол бербөөчү шаймандар жана стратегиялар узак мөөнөттүү келечекте натыйжалуу жумушчу болуу жоопкерчилигин көтөрүп, өнүмдүүлүгүбүздүн төмөндөшүнө алып келүүчү күйүп кетүү синдромунан алыс болушубуз керек, тескерисинче, ден-соолугубуздун деңгээлин сакташыбыз керек жана жыргалчылык.