Сиздин денеңиз сизге эмне деп айтууга аракет кылып жатат

Бул жөн гана алма эмес. Мен алмурут, кара өрүк, шабдалы, нектарин, киви, жүзүм, сабиз, сельдерей, бадам, жер жаңгак же жаңгак жей албайм. Башкалар болушу мүмкүн. Мага бул пестициддерге аллергия эмес, өсүмдүктүн же бактын чаңчаларына сезгичтик менен мамиле кылышы мүмкүн деп айтышты. Бактыга жараша, мен булардын каалаганын бышырып жей алам. Жайдын күнүндө жагымдуу бышырылган өрүк сыяктуу эч нерсе жок.

Мен улгайган сайын сезимтал болуп баратамбы же жөн гана өзүмдүн сезимталдуулуктарымды жакшыраак билип жатамбы же жокпу, билбейм, бирок шишик тиштери менен тилдин ысып чыккандыгын четке кага албайсың. Физикалык симптомдордо чындыгында сизди ойготуп, көңүл бурууга түрткөн бир нерсе бар. Акыры менин денем менин өзүмдү-өзүм аяп, четке кагып, өзүмдү-өзүм алдап жатканымды жетиштүү сезип, мен четке кага албай турган нерсени ойлоп таптым окшойт. Бул сезимталдыкка олуттуу мамиле кылууну баштоого убакыт келди, денем айткандай болуп, өзүңүзгө кам көрө баштаңыз. Эгерде сиз уюктарды ачууга кам көрбөсөңүз?

Жашылча-жемиштерге жана жашылчаларга болгон сезимталдык менен катар, менде дагы гипогликемия деп аталган кантка сезгичтик бар. Менин ага аллергиям жок, бирок ашыкча ооруса башым ооруп, жетишпей жатсам Монте-Карлодогу дем алыш күндөрү майып болуп, акыры эсим ооп жыгылганга чейин аракеч болуп жүрө берем. комага түшүп. Бул жакшы баланс деп коёлу. Мунун мааниси: канттагы канттын деңгээлин биркелге кармап, чийки кумшекерден жана иштетилген тамактардан алыс болуу үчүн ар бир үч саат сайын пайдалуу тамактарды жешим керек. Мен аны ден-соолугумду сактап калуу үчүн жаратылыштын жолу деп эсептөөгө аракет кылам. Мага биринчи жолу мындай диагноз коюлганда, мен диетологду көрүп, ден-соолукка пайдалуу тамактарды сунуш кылдым. Арахис майы менен сабиз жана сельдерей таякчалары жөнүндө эмне айтууга болот? ал айтты. Же алма менен бадамдыбы? О, кымбаттуум.
Менин сезимталдыгым күн сайын жумушка чемодан өлчөмүндөгү түшкү баштыкты алып келүүм керектигин билдирсе, менюну пландаштыруу аскердик стратегияны талап кылат жана мен дүкөнгө кулакчын, резина кол кап жана шлемсиз бара албайм, мен үйрөндүм менин кадамым менен кабыл ал. Мен алманын жагымдуу жытынан жана күздүн кооз түстөрүнөн ырахат алам. Мен өтө суук эмесмин жана ал жакта эл көп болбосо, акыркы кырк беш мүнөттө протеиндик тамакка ээ болуп, мөмө берген алдерия дарагына тийген жокмун. Күт, менин антигистаминдеримди кимдир бирөө алат.