Адамдын абалы жөнүндө көңүл чөгөргөн чындыкпы?

Клиникалык психолог катары мен кээде экзистенциалдык реалдуулуктан башканы билбеген адамдар менен кеңешип турам. Көпчүлүгү өзүн-өзү сүрөттөгөн агностиктер же уникалдуу эмес атеисттер. Алар клиникалык жактан депрессияга кабылган эмес жана тынчсыздана беришкен жок, тескерисинче, жөн гана жашоонун «устарасын» тазалап жатышат. Албетте, аларга өзүмдүн дүйнө таанымымды таңуулоо туура эмес, ошондуктан мен алардын тил табышып, өзүлөрү менен элдешүүсүнө жардам берүүгө аракет кылам. Бул көбүнчө алардын эмоционалдык тажрыйбасын өркүндөтүүгө жана өркүндөтүүгө багытталган аракеттерди камтыса, кээ бир кызыктуу философиялык, интеллектуалдык жана когнитивдик факторлор талкууланат.

Эми мен физика, химия, биология же теология жаатында адис эмес экенимди толугу менен мойнума алам, бирок мен негизги илимди жана адамдын акыл-эсин жакшы түшүнөм деп ишенем. Анын үстүнө, менден алда канча илимдүү жана окумуштуулар бул жана ушул сыяктуу темалар жөнүндө жазышкан (мисалы, Кристофер Хитченс, Ричард Докинс, Сэм Харрис, Фридрих Ницше, Альберт Камю, Сорен Киеркегард жана Карл Саган). Ошого карабастан, мен психолог катары өзүмдүн пикиримди билдире алам деп эсептейм, анткени мен адамдын мээсинин физикалык жактарын дагы, адам акылынын материалдык эмес өлчөмдөрүн дагы изилдедим. Жана акыл, мээнин пайда болгон касиетинен башка эч нерсе жоктой сезилет; анын табигый "секрециясы" чоң адаптация маанисин жана эволюциялык артыкчылыктарды берет.

Бул жерде экзистенциалдык Angst терапиясында турган агностиктер жана атеисттер менен болгон жолугушууларымда же светтик дүйнө көз карашы болгондо, жашоого туруштук бере турган нерселердин мисалы келтирилген.

Жаңы баштоочулар үчүн экзистенциализмдин "түркүктөрүн" айкындуулук үчүн карап чыгам. Алар обочолонуу, жоопкерчилик, маанисиздик жана өлүм. Биздин жашообузда негизинен толугу менен жалгыз экендигибиз менен изоляция. Аларга канчалык жакын болсок дагы, эч ким эч качан биздин аң-сезимдүү тажрыйбабызды биле албайт жана биздин азапты сезе албайт. (Тилекке каршы, атактуу "Вулкан акыл-эси" жок - жок дегенде азыркы учурда ...). Ааламдагы тажрыйбабыз биз үчүн мээбизде жана акылыбызда гана бар экендиги менен биз башка адамдардан толугу менен обочолонуп турабыз. Бул башкалардын мээсинде жана акылында гана бар. Бирок бул чындык биз жалгызсырашыбыз керек дегенди билдирбейт. Биз башка бирдей обочолонгон жандар менен маанилүү байланыштарды түзүп, экзистенциалдык изоляциянын оор салмагынан өзүнчө изоляциялай алабыз.

Кийинки жоопкерчилик. Жашоо менен тил табышуу үчүн ушул нерсе көп нерселердин "себеп" менен же кандайдыр бир "жогорку пландын" бир бөлүгү катары болбостугун кабыл алуу керек. Алар кокустан пайда болгон факторлор жана кокустуктар жашообузда эмне болоорун аныктоочу негизги кыймылдаткыч күч болгондуктан пайда болот. Бирок, биз жашообуздун чоң аркасын башкара албасак дагы, көпчүлүк тандообуздун жана иш-аракеттерибиздин оң жана терс кесепеттери үчүн биз дагы эле жооптуубуз, анткени жашообузда чындыгында башкара турган бир гана нерсе - бул биздин жүрүм-турумубуз. Бул бизге бир нерсени сезүү сезимин берет, тескерисинче, өзүн толугу менен алсыз жана алсыз сезет, анткени жашоодо бизде болуп жаткан окуяларды сырткы күчтөргө жана факторлорго таандык кылуу көңүлдү чөгөрөт. Күчтүү дарыяга түшкөн жалаң гана жалаң гана агымдар менен агымдардын агымы менен жайылып кеткен жалбырактарга окшош эмеспиз. Тескерисинче, биз билинбей турган келечекке мейкиндик жана убакыт дарыясын көздөй агып өткөнүнө карабастан, белгилүү бир деңгээлде сууда сүзүп, рулду башкара алган кичинекей кайыктардагы жандыктарга окшошпуз.

Андан кийин маанисиздик пайда болот. Жогоруда айтылгандай, мен төмөндө дагы талкуулай турган болсок, бул адам жашоосу үчүн алдын-ала аныкталган маани, максат же конкреттүү маани жок. Мааниси ааламга же биздин жашообузга мүнөздүү нерсе эмес, таза адам ойлоп тапкан нерсе деп эсептелет. Ошентип, ички маанисиз ааламда, адамдар өзүлөрү үчүн маанини жаратышы керек. Айрымдар муну балалуу болуу, максатка умтулган эмгек, сүйүү мамилелери, жайбаракат издөө, көркөм сөз, бийликке жана байлыкка ээ болуу же башкача жол менен тапкан кандайдыр бир башка ыкма же ыкма менен түзүшөт.

Акыры, өлүм келет. Биздин мурунку жашообуздун унутулушуна кайтып келүү. Биздин аң-сезимдүү, өзүн-өзү билген организмдер катары жашообуздун жалпы жана туруктуу аягы. Бардыгыбыздын, билгендерибиздин жана колубузда болгон нерселерибиздин бардыгын толугу менен жоготуу. Өлгөндөн кийин бизде калгандары - өрттөлгөн же чириген денелерибиздин физикалык маселеси жана эгер бизди жакшы көрүшсө, анда башкалардын эсинде болушубуз керек.

Эгерде кимдир бирөө адамдын кудайсыз абалы жөнүндөгү экзистенциалдык чындыкты кабыл алса, аны менен тынчтыкты орнотуу үчүн эмне кылса болот? Кандайча болуп калдык деген кылымдардан берки суроолорго кандай гана светтик жооптор бар? Биздин максатыбыз кандай? Бар болгону ушулбу? Мунун бардыгы эмнени билдирет жана андан кийин эмне болот?

Биринчиден, физика (классикалык, салыштырмалуулук жана кванттык механика) адамдар ачкан же ойлоп тапкан эң мыкты түшүндүрмө жана прогноздук курал экендигин кабыл алуу маанилүү. Анын жардамы менен биз атомду бөлүп, электромагнетизм сыяктуу башка энергияларды колдонуп, маалымат доорун куруп, Айга кишилерди жиберип, байкалган ааламдын четине көз чаптырып, космостун табияты жөнүндө көптөгөн табигый сырларды ачып баштадык. жана убакыт, зат жана энергия жана жашоо өзү. Чындыгында, Эйнштейндин бир кылым мурун жасаган теориялары бүгүнкү күндө далилденүүдө (мисалы, гравитациялык толкундар жана кара тешиктер).

Демек, физика ааламды пайда кылган жана кыймылдаткан кыймылдаткыч окшойт. Ал сөзсүз түрдө химияны жаратат, ал өз кезегинде, убакыттын өтүшү менен өнүгүп, өзгөрүп турган биологияны жаратат. Бул көз-караш боюнча, адамзаттын жашоосу бул планетада жашоонун пайда болушуна алып келүүчү атомдук, физикалык жана химиялык процесстерди жаратуучу заттын жана энергиянын кокустук, бирок сөзсүз жүрүм-турумунан гана келип чыккан. Эч бир жаратуучу жок, акылдуу жана башка бир дизайн жок. Физиканын мыйзамдарына акылсыз жана маанисиз баш ийип, заттын жана энергиянын сөзсүз жараяндары.

Кандайдыр бир конкреттүү, бирок кокустук жагдайлар басымдуулук кылган сайын, натыйжада өзүнөн-өзү пайда болгон генезис жана жашоо пайда болот - бул энтропияны жокко чыгаргандай көрүнгөн молекулалардын убактылуу жайгашуусу."Өнүккөн" же сезгич жашоо үчүн зарыл болгон кээ бир кокустук факторлор галактиканын жашоочу зонасында туруктуу жылдызды камтыйт; коргоочу магнитосферасы бар туруктуу жылдыздын жашоочу зонасындагы таштуу планета (морттук биомолекулаларды күн жана космостук радиациянын ири көлөмүнөн изоляциялайт); планетада суюк суу; стабилдештирүүчү спутник (ай жерди климаттык чоң өзгөрүүлөргө, жашоону бузууга жол бербейт); жана кубаттуу чаң соргуч жана дефлектор катары иштеген Юпитер сыяктуу коңшу газ гиганты, демек, жаңы пайда болуп жаткан жана жашап жаткан жашоону кыйрата турган потенциалдуу таасир этүүчү менен кагылышуудан жерди коргойт.

Байкалган ааламда планеталар тутуму бар жылдыздардын элестетилгис саны бар. Биздин галактикада гана жашоонун генезисине ыңгайлуу миллиондогон планеталар бар деп болжолдонууда. Белгилүү ааламда триллиондогон галактикалар бар деп эсептелгендиктен, жогорку деңгээлде өнүккөн жана сезимтал жашоосу бар “жер сымал” планеталардын космостук саны элестетүүнү бурмалайт. Башка сөз менен айтканда, сөзсүз түрдө жашоону пайда кылган конкреттүү жагдайлар жалпы болушу мүмкүн.

Демек, нерселердин улуу схемасында адамдын абалы башка бардык организмдердикиндей. Жашоонун жана көбөйүүнүн биологиялык императивдери менен шартталган жашоо.

Ошого карабастан, адамдар «маанини» жана «максатты» адамдын акыл-эсинин жаратуулары жана конструкциялары деп түшүнсө дагы, «маани» жана «максат» түзүп, чыгарып жана чыгарып алышат.

Кандайдыр бир маани сезими болбосо, кудай гипотезасын четке кагып, экзистенциалдык чындыкты ойлонгон көптөгөн адамдар үчүн жашоо таптакыр чыдагыс болушу мүмкүн. Алар космологиялык көз караш менен караганда, адам менен бактериянын ортосунда эч кандай айырмачылык жок экендигин түшүнүшөт. Аалам адам бактысына таптакыр кайдыгер окшойт.

Ушул себептен көптөгөн адамдар кудай гипотезасын «түбөлүк өмүр» үмүтү менен сугарып, жогорку максатты, көбүрөөк маани-маңызды сезип, аларды экзистенциалдык коркуу жана үмүтсүздүк туңгуюгунан коргоонун жолу катары тандашат. ишенбегендер ”сезимтал болушу мүмкүн.

Бул таптакыр акылга сыярлык жана чындыкка негизделген, бирок психологиялык жактан татаал дүйнө көз карашынын "дарысы", негизинен, "депрессиялык реализм", акыл-эстүү, узак мөөнөттүү гедонизм. Көпчүлүк адамдар ойлогон типтүү маанидеги гедонизм эмес, мүмкүн болушунча көбүрөөк көңүл ачуу жана башка сезимтал жандыктарга зыян келтирбестен, мүмкүн болушунча көбүрөөк көңүл ачуу аракети менен шартталган raison d'etre and modus vivendi. Абдан индивидуалисттик иш. Бирок көпчүлүк учурда, ал көңүлдүү жумушту, жагымдуу оюнду, маңыздуу мамилелерди, тукум улоону жана сүйүүнү камтыйт. Балким, ал тургай, жогорку максаттын жана руханий байланыштын сезими.

Демек, экзистенциалдуу устарага каршы куралдануу үчүн, эгер терең изоляцияга туруштук бере алса; өз иш-аракеттери жана алардын табигый кесепеттери үчүн жоопкерчиликти алуу; жашоонун мааниси жана максаты жөнүндө элес түзүү; Өлүмдүн алдын-ала болжолдонбогон жана билинбей турган сөзсүздүгүн жана түбөлүктүүлүгүн кабыл алсаңыз, анда адам жөн гана светтик жашоо менен тынчтыкка жетише алат.

Же болбосо, кудайдын гипотезасын кабыл алууга болот.

Эсиңизде болсун: Жакшы ойлон, Жакшы аракет кыл, Өзүңдү жакшы сез, Жакшы бол!

Copyright 2019 Clifford N. Lazarus, Ph.D.

Урматтуу окурман, бул билдирүү маалымат берүү үчүн гана арналган. ал квалификациялуу саламаттыкты сактоо адисинин жардамын алмаштырууга арналган эмес.

Бул посттогу жарнамалар сөзсүз түрдө менин пикирлеримди чагылдырбайт жана мен аларды колдобойм. -Clifford