Автор: Monica Porter
Жаратылган Күнү: 16 Март 2021
Жаңыртуу Күнү: 17 Май 2024
Anonim
60 Mins of EXTREMELY USEFUL English Words, Meanings and Example Sentences | English Dialogue Words
Видео: 60 Mins of EXTREMELY USEFUL English Words, Meanings and Example Sentences | English Dialogue Words

Жаңы жылдын башталышы - жашоодо кайда жүргөнүңүздү баалап, алдыга кандайдыр бир максаттарды коюунун табигый учуру. Жашоонун бош эместигин, туруктуу иштөө темпин жана биз жашап жаткан дүйнөнүн жалпы тенорун эске алганда, үмүт өнүгүүнүн маанилүү шыгы болуп саналат.

Көпчүлүк адамдар үмүттү эмоция деп эсептешсе, изилдөөчүлөр аны максат коюуга байланышкан когнитивдик теория катары сыпатташат. Үмүт изилдөөчү, доктор К.Р.Снайдер үмүттү мындай деп көп айткан: “Ал жакка ушул жерден жетүүгө болот”. Ал жашоо сиз ойлонгон жана А чекитинен В чекитине кантип жетүүнү тапкан миңдеген инстанциялардан турат деп эсептеген.

Үмүттүү адамдар төрт негизги ишенимди бөлүшөт:

  1. Келечек азыркыдан жакшыраак болот;
  2. Сиздин жашооңуз кандайча өрчүп жаткандыгы жөнүндө сиздин оюңуз бар;
  3. Жеке жана кесиптик максаттарга жетүүнүн бир нече жолу бар; жана
  4. Тоскоолдуктар болот.

Үмүттүн жогорку деңгээли жумушка келбей калуу, өндүрүмдүүлүктүн жогорулашы, ден-соолук жана бакыт менен тыгыз байланышта. Бул кээ бир үмүт изилдөө кыскача:


Үмүт жана Лидерлик

Лидерлер жолдоочуларында үмүт өрчүтүүгө жөндөмдүү болушу керек. 10 миңден ашуун кишинин кокустан алынган тандоосу Gallup уюмунун изилдөө тобу менен маектешип, алардын күнүмдүк жашоосуна эң жакшы таасир берген лидерди сүрөттөп берүүнү суранды. Бул жолдоочулардан бул таасирдүү лидерди үч сөз менен сүрөттөп берүү суралды. Изилдөө көрсөткөндөй, жолдоочулар өз лидерлеринен төрт психологиялык муктаждыкты канааттандырышын каалашат: туруктуулук, ишеним, боорукердик жана үмүт.

Үмүт жана өндүрүмдүүлүк

Үмүт менен өндүрүмдүүлүк байланышкан. Көп нерсени бүтүргөн күндөрүңүздө сиз алдыга койгон максаттарыңыз менен сиз каалаган нерсени ишке ашыруу үчүн энергия менен айкалышкан нерселерди терең сезесиз деп шектенем. Өндүрүмдүүлүктүн жогорулашы бизнестин натыйжаларына айланат. Үмүттүү сатуучулар квоталарга тез-тез жетишет, үмүттүү ипотека брокерлери насыяларды иштеп чыгышат жана жабышат, ал эми башкаруучу жетекчилер чейрек максаттарына тез-тез жетишишет.

Үмүт, Стресс жана туруктуулук


Стресске кабылганда, ага кандай жооп кайтарасыз? Үмүтү жогору адамдар, адатта, стрессти пайда кылган окуяны жеңүү үчүн көбүрөөк стратегияларды иштеп чыгышат жана түзүлгөн стратегиялардын бирин колдонуу мүмкүнчүлүгүн билдиришет. Үмүтү чоң адамдар ийкемдүү, так жана кылдат ойлонгон адамдар; башкача айтканда, алар албетте нокаутка учураганда альтернативдик чечимдерди табуу үчүн таанып-билүү ийкемдүүлүгүнө ээ.

Үмүт жана социалдык байланыш

Үмүт деңгээли жогору болгон адамдар башка адамдар менен тыгыз байланышта болушат, анткени алар башкалардын максаттарына жана жашоосуна кызыгышат. Изилдөөлөр ошондой эле, үмүтү чоң адамдарда башкалардын көз карашын кароого жана башка адамдар менен мамилелешүүдөн ырахат алуу мүмкүнчүлүгү өркүндөтүлгөнүн көрсөтүүдө. Үмүттүн жогорку деңгээли социалдык кабыл алуу, социалдык компетенттүүлүк жана жалгыздык менен байланыштуу (Изилдөө көрсөткөндөй, көптөгөн адистер жалгыздык менен күрөшөрүн далилдешкен).

Үмүт бул үч бөлүктү камтыган процесс:


  1. Максаттар: Үмүт жашообузда жана жумушта кайсы жакка барууну кааласак, биз үчүн эң маанилүү болгон максаттардан келип чыгат.
  2. Агенттик: Бул биздин жашообузда натыйжаларга алып келип, нерселерди жүзөгө ашыра алгандай сезүү жөндөмүбүз.
  3. Жолдор: Максаттарыңызга жетүү үчүн көп жолу барууга болот. Бул ар кандай каттамдарды аныктай алуу, пайда болушу мүмкүн болгон тоскоолдуктар менен бирге, үмүт артуу үчүн өтө маанилүү.

Үмүттү өстүрүү жакшы лидерликтин маанилүү аспектиси болгондуктан, лидерлер жолдоочуларына түрткү берүүнүн үч жолу:

  • Келечек жөнүндө толкунданууну жаратыңыз жана колдонуңуз. Горизонтто сонун долбоор барбы? Сиз жумушта жолдоочулары үчүн боёп турган кандай элестетүүчү көрүнүш?
  • Сиздин жолдоочуларыңызга максаттарга тоскоол болгон нерселерди кулатууга жардам бериңиз жана жаңыларын койбоңуз. Мүмкүнчүлүктөн пайдаланып, командаңыздын мүчөлөрү тоскоолдук кылган маселелерди талкуулаңыз, андан кийин аларга тоскоолдуктардын айланасында жаңы жолдорду табууга жардам берген катализатор болуңуз.
  • Максаттарды калыбына келтирүү - же кайра максат коюу - жагдайлар талап кылганда. Кээде сиздин баштапкы көз-карашыңыз оңунан чыкпай калат жана жакшы лидерлер Б планына качан өтүү керектигин билишет.

Үмүт дем берет. Менин устатым Доктор Шейн Лопес эң мыкты деп айткан: "Жолдоочулар лидерлерден мезгилдин рухунан жана идеяларынан пайдаланышат, чоң кыялданышат жана аларды маанилүү келечекке умтулушат". Биз өз ишибизде жана дүйнөбүздө ушул мүмкүнчүлүккө абдан муктажбыз.

-------------------------------------------------------------------------------------------------------
Пола Дэвис-Лаак уюмдар менен иштешип, аларга шамдагай жана адаптациялануучу лидерлерди, командаларды жана маданиятты калыптандырууга жардам берет.

Жаңы Макалалар

Депрессия жана телепсихология

Депрессия жана телепсихология

Телепсихология сыяктуу көптөгөн аттары бар Телементалдык саламаттык, Телетерапия, Телепрактика, Дистанттык терапия - деп аталган практикага түшүп калат Телемедицина. Жаңы нерселер сыяктуу эле, мындай ...
Эмне үчүн балаңызга ашыкча мамилени токтотуу ушунчалык кыйын?

Эмне үчүн балаңызга ашыкча мамилени токтотуу ушунчалык кыйын?

Көпчүлүк ата-энелер, атүгүл акыл-эси бар адамдар да өз балдары үчүн тынчсызданышат. Тагыраак айтканда, жадатма. Баланын жашы эч кандай айырмачылыкка алып келбейт. Ата-энелер кичинекей балдарга жана бо...