Автор: John Stephens
Жаратылган Күнү: 28 Январь 2021
Жаңыртуу Күнү: 22 Июнь 2024
Anonim
Жаңы COVID штаммдары жөнүндө тынчсыздануу керекпи? - Психотерапиянын
Жаңы COVID штаммдары жөнүндө тынчсыздануу керекпи? - Психотерапиянын

Мазмун

Улуу Британияда, Түштүк Африкада жана башка жерлерде пайда болгон жана жакында АКШда аныкталган COVIDдин жаңы түрлөрү сизди тынчсыздандырышы керекпи?

Жалпыга маалымдоо каражаттары, эксперттер жана расмий адамдар вакцинанын эффективдүүлүгүнө байланыштуу көйгөйлөргө көңүл бурушту. Биздин вакциналардын жаңы штаммдарга каршы эффективдүүлүгү 10-20% га аз болушу мүмкүн деген айрым мыйзамдуу кооптонуулар бар, бирок бул кичинекей айырмачылык биз жаңы штаммдарда байкалган негизги айырмачылыкка караганда анчалык деле тынчсыздандырбайт: Алар алда канча жугуштуу.

Тилекке каршы, алардын жугуштуу кесепеттери аз жаңылыктарды чагылдырган. Чындыгында, айрым чиновниктер жаңы штаммдар жөнүндө кооптонууга негиз жок деп ырасташат.

Бул жооп пандемиянын алгачкы этабындагы реакцияны кайталайт, менин жана башка тобокелдиктерди башкаруу боюнча эксперттердин көптөгөн эскертүүлөрүнө карабастан, бизди ийгиликтүү пландаштыра албай, адаптацияга учурады.

Жаңы штаммдар чындыгында жугуштуубу?

Изилдөөчүлөр Улуу Британиянын штаммын 56% дан 70% га чейин, ошондой эле Түштүк Африка штатынын жугуштуу түрүн мүнөздөшөт. Улуу Британиянын жаңы варианты тез арада Түштүк-Чыгыш Англиядагы COVIDдин эски штаммына үстөмдүк кылып, ноябрь айынын башында сыналган үлгүлөрдүн 1% дан кемин тартып, декабрдын ортосуна чейин үчтөн экисинен ашып кетти.


Бул изилдөөнү тастыктоо үчүн акыркы бир нече жума ичинде Улуу Британияда, Түштүк Африка Республикасында, АКШда, Канадада, Италияда жана Францияда миллион адамга күн сайын пайда болгон жаңы COVID учурларын салыштырсак болот.

Бир гана Улуу Британия менен Түштүк Африка Африкадагы ири өсүштү көрүштү. Улуу Британиянын саны эки жуманын ичинде эки эсеге көбөйүп, 10-декабрдагы 240тан 24-декабрда 506га чейин; Ошол мезгилде Түштүк Африка Республикасынын ишкерлеринин саны эки эсе көбөйүп, 86дан 182ге чейин болгон. Саясий өзгөрүүлөрдүн же башка туруктуу түшүндүрмөлөрдүн жоктугунан, COVIDдин жаңы варианттары дээрлик күнөөлүү.

Эрте эскертүүлөрдү эмнеге тоготпойбуз

Биздин акыл-эс бул абстрактуу сандардын кесепеттерин иштеп чыгууга жакшы ылайыкташкан эмес. Мен сыяктуу когнитивдик неврология, психология жана жүрүм-турум экономикасы боюнча окумуштуулар когнитивдик калыс деп атаган жаңылыштыктарга кабылабыз.

Биз кыска мөөнөткө көңүл буруу жана узак мөөнөттүү натыйжалардын маанилүүлүгүн азайтуу тенденциясынан жапа чегип жатабыз. Гиперболалык дисконттоо деп аталган бул когнитивдик бир жактуулук бизди COVIDдин жугуштуу штаммы сыяктуу ачык-айкын тенденциялардын таасирин баалабай калууга түртөт.


Кадимки көрүнүштүн кесепетинен, иш-аракеттер адатта мурдагыдай эле жүрө берет деп ойлойбуз. Натыйжада, биз олуттуу үзгүлтүккө учуроо ыктымалдыгын жана эгер ал келип чыкса, анын роман варианты сыяктуу таасирин кескин түрдө баалайбыз.

План иштеп чыкканда, келечек биздин планга ылайык иш кылат деп ойлойбуз. Психикалык сокур тактык, пландаштыруунун жаңылыштыгы, жаңы штаммдар сыяктуу тобокелдиктерге жана көйгөйлөргө туш болгондо эффективдүү даярдануу жана тез айлануу жөндөмүбүзгө коркунуч келтирет.

Эң жогорку инфекциянын таасири

Жаңы штаммдар ноябрдын ортосуна чейин келип, жүздөгөн учурлар болушу мүмкүн. Улуу Британиядагы жана Түштүк Африкадагы убакыт тилкесинин негизинде март же апрель айларында жаңы варианттар басымдуулук кылат.

АКШда 10-декабрдан 24-декабрга чейин күн сайын жаңы оорулардын саны 200,000ден бир аз ашыгыраак сакталып турат. Бирок жаңы штаммдар эски штаммдарды кууп чыга баштаганда жогорулап, жаңы варианттар үстөмдүк кылганда эки жумада эки эсе көбөйөт.


Калифорния, Техас жана башка штаттардагы ооруканалардын тутумдары ансыз деле чөгүп кеткен. Толкундун кесепети биздин медициналык тутумдарды дагы каптап, камсыздоонун тартыштыгына алып келет, ошондой эле саякат жана меймандостук сыяктуу балка өнөр жайларын өркүндөтөт.

Вакциналар жардам береби? Эң эрте жайга чейин, тартуу убактысына байланыштуу.

Өкмөттүн кулпулоосу жөнүндө эмне айтууга болот? Мүмкүн эмес.Ашыкча саясатташуу, кеңири жайылган нааразычылыктар жана кулпулоодон келип чыккан катуу экономикалык азап саясатчыларды жаңы штаммдар менен күрөшүү үчүн зарыл болгон катуу тормоздорду таңуулоодон аябай каалайт. Айрымдар аткарган күндө дагы, коомдук массалык эрежелерди сактабоо, натыйжада, кулпулоону натыйжасыз кылат.

Сиз эмне кыла аласыз?

Жеке жаран катары жана үй бүлөңүз үчүн пландарыңызды өзгөртүңүз:

  • Башкаларга дүкөн текчелерин бошотпой турган онлайн булактарын колдонуп, керектелүүчү материалдардын тез бузулбай турган материалдарын алуу менен бир нече айдан бери жапырт жабдуу чынжырын үзгүлтүккө учуратууга даярданыңыз
  • Лыжа тебүү же үй чарбаларын олуттуу оңдоо сыяктуу кооптуу иш-аракеттерди азайтуу менен, өзгөчө жаз мезгилинде, медициналык тез жардамга жеткиликсиз болууга даярданыңыз
  • Баарыңызга вакцина сайылып бүткүчө, үй-бүлөңүз үчүн катуу пандемиялык бөгөт коюу чараларын көрүңүз
  • Мүмкүн болушунча, үйдө иштөөнү талап кылыңыз же үйдө иштөөгө уруксат берүү үчүн карьерага өтүңүз
  • Жаңы штаммдар жөнүндө досторуңуз жана үй-бүлөңүз менен баарлашып, аларды вакциналарга ээ болмоюнча, коргонуу чараларын көрүүгө үндөңүз
  • Аялуу аялдарды коргоңуз, мисалы, 60 жаштан ашкан досторуңуздун жана үй-бүлө мүчөлөрүңүздүн же диабет сыяктуу COVIDге алсызыраак кылуучу оорулары бар адамдардын айланасында кошумча чараларды көрүү.
  • Начар чечимдерди кабыл алган башка адамдар менен иштешүүгө даяр болуңуз жана мындай көйгөйлөрдү чечүү үчүн кандай гана болбосун чараларды көрүңүз
  • Биздин ооруканалар толуп жаткандыктан, массалык өлүмдөрдүн трагедиясына психологиялык жактан даярданыңыз

Эгер сиз лидер болсоңуз, анда командаңызды даярдаңыз:

  • Жаңы штаммдар жөнүндө алар менен сүйлөшүп, аларды үй бүлөлөрүн коргоо үчүн жогорудагы кадамдарды жасоого үндө
  • Сиздин кызматкерлерди массалык өлүмгө алып келген травмага даярдануу үчүн сиз сунуш кылган психикалык саламаттыкты сактоочу ресурстардан пайдаланууга үндө
  • Сиздин командаңыздагы COVID оорусунун ордун толтуруунун жана массалык өлүмдөн улам жаракат алгандыктан чарчап калуунун ордун толтуруу боюнча өз кадрларыңыз менен макулдашып, негизги орундар үчүн кайчылаш тренингдерди өткөрүңүз
  • Мүмкүн болушунча үйдө иштеген топко өтүү
  • Жаз жана жай мезгилдеринде массалык үзгүлтүктөргө даярдануу үчүн ишкердүүлүгүңүздүн планын кайра карап чыгыңыз
  • Жеткирүү тармагыңыздагы жана кызмат көрсөтүүчү провайдердеги ири үзгүлтүктөргө, ошондой эле саякаттоонун үзгүлтүккө учурашына жана иш-чаралардын жокко чыгарылышына даярданыңыз
  • Ушул кадамдардын бардыгын эрте жасоо менен, сиз чоң атаандаштык артыкчылыгына ээ болосуз, андыктан ушул атаандаштык артыкчылыгынын кесепеттерин колдонуп, рыноктун үлүшүн даярдай албай калган атаандаштарыңыздан тартып алууга даярданыңыз

Корутунду

Баарыбызга ушул жаз жана жайдын башталышы татаал болушу мүмкүн. Бул чындыгында сезилбеши мүмкүн, бирок бул жөн гана пандемиянын башталышындагыдай эле, биздин когнитивдик калыс мамилебиз.

Кененирээк Маалымат

Жакшы психологиялык бааны таануу

Жакшы психологиялык бааны таануу

Психологиялык баалоону психикалык саламаттыкты сактоо адистери, ата-энелер, камкорчулар, мектеп кызматкерлери жана башка практиктер эмоционалдык жана жүрүм-турумдук көйгөйлөрү бар адамдарды баалоо үчү...
Кооптуу абал

Кооптуу абал

Физикалык жана психикалык ден-соолугум күн сайын болжолдуу сезилген мейкиндикте жашап жатам. Августтун аягында экинчи жолу инсульт болуп, андан эки жумадан кийин ТИАга (убактылуу ишемиялык кол салуу) ...