Neti Wash: Айерведа жана Кря Йоганын негизги практикасы

Бул булгоочу заттардын таасирин четтетүүнүн бир жолу - мурунду сугаруу жана Нети Потту колдонуу. Мурунузга суу куюп жатам деген ойдон арылсаңыз (чындыгында сиз андай эмессиз - синус көңдөйүңүздөн суу өткөрүп жатасыз), Neti Pot колдонуп, ден-соолукка пайдалуу алдын алуучу чаралардын бири болушу мүмкүн.

Эгер сиз аллергия менен ооруган болсоңуз, өнөкөт синус инфекциясына кабылсаңыз же жөн гана сууктан же тумоодон айыгууну тездетүүнү кааласаңыз, анда бул билет. Өнөкөт синус инфекциясын жуктуруп алган кардарым бар эле, кийин 3 жолу операция болуп, жеңилдеген жокмун. Мен аны Neti Pot алуу үчүн жибердим, ал 10 жылдан ашуун убакыттан бери синус оорусу менен ооруган эмес. Менин өзүмдүн аллергиям аллергия мезгилинде номиналдык мүнөздө жокко эсе болуп, күнүмдүк колдонуу менен акыркы жолу катуу суук же тумоолоп калганымды эстей албайм.

Кээ бир көрсөткүчтөр:

Нети Поттун көптөгөн бренддери бар, тандаганыңыз коргошун эмес керамика менен жасалгандыгын текшериңиз. Сиздин эң мыкты коюмуңуз - Гималай институту чыгарган Neti Pot идишинин түп нускасын алуу. Пластмассалар саякаттоого жакшы, бирок сиз ысык сууну желимге куюп жатасыз ... химикаттар суу ичип кетиши мүмкүн. Мен керамикамды ар жакка сүйрөп барам, 12 жылдын ичинде ал дагы деле болсо сыныла элек.

Суу - бул маанилүү - жылуураак, ысыктан азыраак болушу керек. Тепид суусу жумушту аткара албай калат, ысык суу мурунду тешип кетет (өтө ыңгайсыз), муздак же муздак суу чындыгында тыгынга алып келет.

Тузду жумшартуу үчүн сууга салганы жатасыз. Йоддолгон эмес тузду колдонууну унутпаңыз. Эгерде сиз жашыл жана кытырак болуп, дистилденген суунун ордуна крандагы сууну колдонбосоңуз, анда эреже боюнча, "ал күйүп кетсе, анда ага көбүрөөк туз керек". Сизге бир гана ¼ чай кашык туз керек.

Гималай институтунун аптекери Слим Varcho Veda Neti Wash деп аталган тундурманы жасайт, ал бир аз кымбат болсо дагы, Neti Pot идишин каалаган жерде сатып алууга болот.

Эгерде сизде суук тийсе, анда сууга суюк цинк кошсоңуз болот. Даамы жана жыты жагынан бир аз таң калыштуу, бирок ал кереметтерди жаратат.

Бул жерде сонун ресурс бар:

Neti Pot Gateway

© 2008 Michael J. Formica, Бардык укуктар корголгон