Эгер бул Сиздин Эне катары Биринчи Апаңыздын күнү болсо

Мазмун

• Негизги учурлар
• Матресценциянын жалпы компоненттери

Негизги учурлар

• Матресценция энеликке киргенде боло турган физикалык жана психологиялык өзгөрүүлөрдү камтыйт.
• Матресценция жаңы энелик сезимдеги күнөө жана амбиваленттүүлүк сыяктуу түшүнүксүз сезимдерин түшүндүрө алат.
• Жаңы төрөлгөн эне катары, мурунку версияңыздан алыстап, өз денеңизден алыстап калгандай сезилет.
• Эгерде бул сиздин эне күнүңүз эне катары болсо, анда ролду чагылдырып, өзгөрүп жана өнүгүп келе жаткан инсандыгыңызды бириктирүүгө убакыт керектигин билиңиз.

Эгерде бул сиздин эне күнүңүз эне катары биринчи күн болсо, демек, сиз акыркы жылы балаңызды тосуп алдыңыз - акыркы тарыхтагы эң жамааттык жана белгисиз жыл.

Сиз төрөттөн кийинки кескин тумандан чыгып жаткандырсыз же анын тереңинде жаткандырсыз. Кандай болбосун, сиз белгилүү процесстин калың катмарындасыз эриш-аркактык . Эне болуу процесси катары сүрөттөлгөн матресценция энеликке кирүүдө пайда болгон физикалык жана психологиялык өзгөрүүлөрдү камтыйт.

Менин оюмча, түшүнүк катары эриш-аркактыкты билүү - учурдагы реалдуулуктун ыңгайсыз жана дезориентациялык аспектилерине ысым коё билүү - жана аны менен эсептешүүдө өзүңүздүн статусуңуз жөнүндө бир аз түшүнүккө ээ болуу керек, анткени кайсы жерде болбосун Сиз бул процессте жүрөсүз, учурда эмне менен күрөшүп жатсаңыз дагы, сиз билгенден да универсалдуу болушу мүмкүн.

Матресценциянын жалпы компоненттери

Матрессенс адатта ушул жалпы компоненттерди / кыйынчылыктарды камтыйт деп ойлошот, анткени психиатр Александра Сакс айткан:

Үй-бүлөнүн динамикасын өзгөртүү

Жаңы төрөлгөн ымыркай жаңы үй-бүлө тутумун өзгөртүп, түзүп, сиздин тарбияңызга байланыштуу маселелерди активдештириши мүмкүн.

Амбиваленттүүлүк

Эне болуу маселесине карама-каршы келген сезимдерди сезүү ыңгайсыздыкты жаратат, ошондой эле күнөөнү жаратат. Анын ар бир секундасын сүйбөй эле койсоңуз болот.

Фантазия жана Чындык

Баланын төрөлүшү кандай болот деген үмүттү оңой эле табуу мүмкүн. Биздин чындык ошол күтүүлөргө каршы келген учурда биз көп учурда жоготууга учурайбыз.

Күнөө, уят жана "Жакшы эне"
Биз өзүбүздү башкаларга салыштырууга шашабыз жана жасап жаткан ишибиз эч качан жетиштүү сезилбейт. Биз кемчиликсиздиктен жана күнөөбүздөн улам пайда болгон катаал тартипте адашып кетишибиз мүмкүн.

Кимдир бирөө төрөттөн кийинки депрессия жана / же тынчсыздануу менен күрөшөбү деген суроо чындыгында "эгер" эмес, "канчалык" деген суроо туулса деген ойду кабыл алдым. Албетте, бул тажрыйба перинаталдык маанайды жана тынчсыздануу бузулушун диагноздоону жана тиешелүү жардамды жана дарылоону талап кылган чектен чыккан жагдайлар бар. Бирок жаңы төрөлгөн энелердин башынан өткөргөн жалпы контексттик стресстери жана трансформациялык психологиялык күрөшү кандайдыр бир деңгээлде сөзсүз болот.

Ымыркай төрөлгөндөн кийин, үй-бүлөңүзгө кошулгандан кийин, кыйынчылыктарга карабастан, кыйынчылыктар жаралат. Жаңы төрөгөн энелерге каршы иштеген тышкы факторлор өтө эле көп. Бизге шашылыштык, мейкиндик, айыгуу, коомчулук, кабыл алуу, колдоо керек болгон учурда, бизде көбүнчө тескерисинче - декреттик өргүүнүн жоктугу жана жумуш орундарынын жоктугу, коомдук дизайн менен обочолонуу, маалыматтын ашыкча жүктөлүшү, социалдык салыштыруу, дарексиз эмоционалдык эмгек жана акыл-эс жүгү, дене-бойдун күрөшү.

Ошентип, кандайдыр бир деңгээлде туруксуздукту, диссоциацияны, жоготууну, чөгүп кетүүнү жана күмөн саноону сезүү өзгөчө эмес, стандарттуу нерсе. Адатта, өзүңүз билген, өзүңүздүн жеке жана кесиптик максаттарыңыздан жана өзгөчөлүктөрүңүздөн, өз денеңизден алыстап кеткен версияңыздан ажырап калгандай сезилет. Эгер сиз өзүңүздүн атыңыз сынган деп ойлосоңуз жана эми сизден ар дайым бир миллион ар кандай иштерди жасоо талап кылынса, анда алардын эч бири өзүңүз үчүн эмес, жаңылышасыз. Психологиялык сүйрөө жана чыңалуу кадимки көрүнүш.

Эгерде бул сиздин эне катары биринчи Энелер күнүңиз болсо, анда эне болуу бул процесс экендигин билиңиз. Ролду чагылдырып, өзгөрүлүп жана өнүгүп келе жаткан инсандыктарыңызды өз алдынча сезимге интеграциялоо үчүн убакыт талап кылынат. Аны жасоонун бирден-бир белгиленген жолу жок. Сиз энеликти аныктап, иш жүзүндө колдонсоңуз болот, анткени бул сиз үчүн кандай мааниге ээ. Андыктан шашпаңыз. Сиз жаңы адам болуп жатасыз. Сиз иштеп жатасыз