COVID-19 биздин Убакытты Түшүнүүбүздү Кантип Өзгөрттү

Мазмун

• Негизги учурлар
• Убакыттын кысылышы жана кеңейиши
• Бул кызыктай Өткөн жыл биздин мээбиздин башын айландырды
• Өткөн жылы убакыт кайда кетти жана биз эмнени билдик?

Негизги учурлар

• Бардыгыбыз бир жылдан ашуун убакыттан бери ар кандай жолдор менен жашап келебиз, акыры келет деп тынчсызданып, адатта, калибрленген убакыт сезимибизди чаташтырып жатабыз.
• Убакыт биздин мээбизге аралашып, пандемияда болгон окуялар жөнүндө эскерүүлөрдү көгүчкөн менен тешип үйрөнөт.
• Убакыт жылып баратса дагы, биздин тажрыйбабыз дененин табигый ритмдеринен жана ден-соолугубуздан эмоцияларга чейинки бир катар факторлор менен өзгөрүп, кыскарып же кеңейиши мүмкүн.

Бир жыл мурун, мен кафеде үй-бүлөм менен туулган күнгө торт ичтим. Мен ал учурда билбептирмин, бирок акыркы жолу өз үйүмдөн башка жабык мейкиндикте болдум. Артка кылчайып карасам, эмне үчүн убакыт мен үчүн тез, бирок досторум үчүн акырындык менен жүргөндөй сезилди. Эмне үчүн тааныштарымдын аттарын унутуп койдум, кээ бир жөнөкөй сөздөр эмне үчүн кээде ашыкча муун же жок муун менен оозумдан чыгып кетти?

Жакшы себептер бар: Тынчсыздануу бир, бирок адамдардын тирүү өз ара аракеттенүүсү үстөмдүк кылат. Саясий шенанигандар, тырмак тиштеген шайлоолор, ден-соолукка болгон коркуу жана бөлүнүүчүлүк ушунчалык коркунучтуу жыл болду деп эч кимге айтуунун кажети жок. Тырмак тиштөө жөнүндө айтканда, 2020-жылы тырмактарыңыздын таң калыштуу тез өскөнүн байкадыңыз.

Эң жаманы, так жашоо жолу качан бүтөрүн эч ким билген эмес. Бул негизги тынчсыздануу драйвери. Карама-каршылык бардай сезилет: биздин жашообузду күнүмдүк иштер токтоп турат, ошондуктан убакыт тезирээк болуп көрүнүшү керек, бирок убакыт азыр жайыраак жылып баратат.

Убакыттын кысылышы жана кеңейиши

Кылымдар бою убакыт сезими маанайдан, жалпы бакыттан жана күнүмдүк иш-аракеттерден көз-каранды экендигин билип келгенбиз. Пляждагы романга кирген адам, киреше салыгын текшерүү үчүн квитанция чогулткан адамга караганда башкача убакыт сезимине ээ болот. Убакытты кабыл алуу окуялардан ыракат алуу менен кыскарат жана кара жумуштарды жасоодон тажоо менен кеңейет.

Эксперименттер көрсөткөндөй, убакыт ийилбегенин билсек дагы, убакытты кыскаргандай сезе алабыз. Ошол мезгилдеги ылдамдыктардын айырмачылыгы кырдаалга байланыштуу, анткени мээ кыймылдаткычты жана башка сезүү иш-аракеттерибизди координациялоо жана синтездөө үчүн убакыттын кеңейишин жана кысылышын колдонот.

Мээбиздин денебиздеги реакцияларды жөнгө салган ички саат механизми аркылуу эбегейсиз зор көзөмөлү бар. Ал болуп өткөн окуяларды - түнкү караңгылыктын жана күндүздүн күндүзгү циркаддык ритмдеринен, окуялардан ырахат алуудан жана кара жумуштарды аткаруудан тажагандыктан, убакыттын өтүшүн сезүүгө үйрөнөт. Керек болгон учурда, ал ийкемдүү болот.

Бирок ошол ички саатты орнотуш керек. Көздөн мээге сигнал берген жарыктын таасири чоң. Кыш айларында биз үйдөбүз, ультрафиолет нурлары жетишсиз болуп, адамдардын жакындарыбыз, кошуналарыбыз жана досторубуз менен аз байланышабыз. Мындай жашоо окуялардын эс-тутумун өз убагында бузат. Акыл менен ойноп, мээге аралашып, адамды зомбиликке окшоштурат.

Адамдар мезгил-мезгили менен кучакташууга муктаж. Баарлашуу үчүн көрө турган жүздөрүбүз бар. Жылмайуу - бул башка адамга жылмаюу сезимин билдирген белги. Жана эволюция бизди укмуштуудай кокустуктан улам, Зоуминг гермити катары жашоого жараксыз коомдук жандыктарга айландырды.

Бул кызыктай Өткөн жыл биздин мээбиздин башын айландырды

Убакыт менен эс тутум бири-бири менен тыгыз байланышта, ал эми эс тутумун салыштырмалуу конкреттүү функционалдык ролдору бар мээ аймактарынын себептик бирикмелерин түзүүчү нейро-сүрөт куралдары менен бир аз жарыктандырса болот. Белгилүү окуялар биздин жашообуздун өчүрүлбөс этаптары болуп калат, анткени эскерүүлөр убакыттын белгилери болуп саналат. Эсте калаарлык окуялардын датасын же тобун тиркелмейинче, эс-тутумубуздагы окуялардын убактысын чаташтырабыз. COVIDдин ушул күндөрү биздин эсибизде бүдөмүк болуп калды; Алар биздин күн сайын мурунку күнгө окшош сезимдерди жараткан бир нече жолку иш-аракеттерибизге топтолушат.

Баарыбызда убактылуу иллюзиялар бар. Кокаин жана марихуана жылып, убакытты бузушу мүмкүн. Булимикалык бузулуулар, шизофрения, Паркинсон жана Альцгеймер оорулары сыяктуу оорулар да болушу мүмкүн. Бирок ар бир адам убакытты мезгил-мезгили менен (практикалык себептерден улам) координацияланган сезимдер үчүн иштей турган нерв жолдоруна же диетада кандай стимуляторлордун (кофеин) бар экендигине жараша, кеңейүү же кысылуу деп бурмалайт. Андан кийин табигый убактылуу ой жүгүртүүнү бурмалаган ажырашуу, каникул же кызыксыз окуя сыяктуу жагымсыз сезимдер бар.

Тынчсыздануу болсо, арбактай жырткыч. Анын көзөмөлдө экендигин биз ар дайым эле түшүнө бербейбиз. Мына ушул себептен убакыт анормалдуу жылы жашаган мээни аралаштырат.

Өткөн жылы убакыт кайда кетти жана биз эмнени билдик?

Дене убакытты өзүнүн импульсунан, биоритминен жана zeitgebers . Ал чаралар бир гана акылда. Ошентип, жыл кайда өттү деп сураганда, ал бардык жылдар кайда өткөнүн билесиз: ар дайым маанайга жараша телескопту чагылдырган түшүнүксүз эс тутумга.

Өткөн коркунучтуу жылдан эмнени билдик? Көп. Адамзаттын жашоосунун мыкты куралы болгон илим биз тарапта экендигин биз ар дайым билип келгенбиз. Масштабдар жөн гана жакшы экендигин, адамдардын чыныгы байланышын алмаштырбай тургандыгын билүүдөн тышкары, эми жашообуздагы бактыга кайрадан ыраазы болуп жатабыз. Бул нерсени биз эч качан унутпашыбыз керек. Ошондой эле талаштуу саясат кризисти күчөтүшү мүмкүн экендигин унутпайлы.

Бардык жакшы жаңылыктар CDCден жана башка жактардан келип жаткандыктан, биз майрамдашыбыз керек.Жакынкы бир нече айда жолдо жылыштар болот, бирок иммунитеттер көбөйүп, варианттардан озуп кетүүгө аракет кылышат. Алдыңкы экономисттер 2022-жылдын жай айына чейин экономика толугу менен калыбына келет деп эсептешет.

Дагы күн нуру келет. Балким, 4-июлда да бышырылгандыр. Ошол жерде илинип туруңуз.

© 2021 Джозеф Мазур

Манган, П.А. Болински, П.К. жана Rutherford, AL Wolfe, C. (1996). "Улгайган адамдардын убакыттын өзгөрүшү ички сааттын жайлашынан келип чыгат". Неврология илимдеринин коому, 221-3): 183.

Roeckelein JE. (2008) "Түшүнүктөрдүн тарыхы жана убакытты эсепке алуу жана эрте кабылдоону изилдөө". In: Grondin S, ed. Убакыттын психологиясы. Бингли, Улуу Британия: Emerald Press, 1-50.

Марк Виттманн, Эрик Батлер тарабынан которулган, Убакыт сезими: Убакытты кандай кабыл алгандыгыбыздын психологиясы (Кембридж, Массачусетс: 2006) 132-134.