Ушул жалпы көйгөй сиздин эркиңизди жок кылышы мүмкүн

Мазмун

• Өзүн-өзү башкаруу маанилүү окуулар
• Өзүн-өзү жөнгө салуу

Кандайдыр бир жетишсиз болгон ресурстарга тынчсыздануу, башкача айтканда, эрк күчүнө арналган баалуу мээ мейкиндигин колдонушу мүмкүн. Бирок акча жөнүндө тынчсыздануу баарынан жаманы. Векселдерди кантип жонглёр кылаарыңыз, коммуналдык кызматтар өчүрүлүшү мүмкүнбү же жаңы эле сатып алган кымбат баалуу буюмдарды сатып ала алаарыңыз жөнүндө ой жүгүртүп, мээни эркти башкарат. Бул келечекти пландаштырууну жана жакшы чечимдерди кабыл алууну татаалдаштырат.

2-себеп: Акча көйгөйлөрү сиздин мээңиздин күчүн азайтат.

Андан да жаманы, акчанын түйшүгү көйгөйлөрдү чечүү жөндөмүн төмөндөтөт. Акчаларга байланыштуу кооптонуулар IQ деңгээлинин 9-14 баллга чейин төмөндөшү менен, изилденген кырдаалга жараша болгон. Чечим кабыл алууну азыраак билгендиктен, сиз акула насыя компаниясынан жогорку пайыздык насыя алып жатканыңызга же ижарага берилген акчаны унааңызды оңдоп-түзөөгө жумшаганыңызга күбө болуңуз. Жашоо биринин артынан экинчиси өзгөчө кырдаалга айланат.

Биз көп учурда кедейлерди өз эрки жоктугунан улам өз көйгөйлөрүн жаратты деп күнөөлөйбүз. Бирок жогорудагы изилдөөлөрдү окусаңыз, жалпысынан акча кыйынчылыктарын эрк күчүнүн жоктугу жараткандыгын көрө аласыз; акчанын айынан эрктин жоктугу себеп болгон.

3-себеп: Ар дайым чечимдерди кабыл алуу эрк күчүн жоготот.

Көптөгөн изилдөөлөр көрсөткөндөй, "чечим чарчоо" - биринин артынан экинчисинин чечимин кабыл алуу - эрк күчүн жоготот. Чечимдин чарчоосу эмне үчүн күндүн аягында эркибиздин азайып баратканын түшүндүрөт. Акча жетишсиз болгондо, ар бир каржылык чечим кабыл алуу кыйыныраак болот. Жада калса супермаркетке жөнөкөй саякаттоо да бир топ кыйналган чечимдерге айланат.

4-себеп: Стресс эркти азайтып жиберет.

Ар кандай стресс эрк күчүн жоготушу мүмкүн, бирок акча кыйынчылыктары стресстин падышасы болушу мүмкүн. Акчанын кесепети үй-бүлөлүк чыр-чатакка алып келип, психикалык ден-соолукка таасирин тийгизиши мүмкүн. Канчалык көп психикалык стресске туш болсок, анда өзүн-өзү башкарууга ошончолук аз энергия сарпталат.

Акча көйгөйлөрү жөнүндө эмне кылсаңыз болот

Каржы көйгөйлөрү сиздин күчүңүздү жана эркиңизди кетирип жатабы? Эгер андай болсо, анда диетаны унутуп, акчаңыздын жашоосун биринчи орунга коюңуз.

Эгер сиз акча жагынан кыйналган адам болсоңуз, анда жаңы жылдык резолюцияны карап чыгыңыз, анда каржылык жашооңузду стресстен аз өткөрүү боюнча конкреттүү жана так план камтылган. Мисалы, насыя картасынын карызы көйгөй жаратса, Сюзе Ормандын аны төлөөнүн 10 этаптуу планы бар: Бул жерди чыкылдатып, “Карызды төлөө” бөлүмүнө ылдый жылдырыңыз. Же сиз көбүрөөк акча топтоого, көбүрөөк акча табууга же аз сарптоого жардам берген план түзсөңүз болот.

Эгерде СҮЙҮКТҮҮ адамда акча көйгөйү бар болсо, сизде жок болсо, анда Тара Сигель Бернарддын "Эң көп изделүүчү байпак салгычы - накталай акча" макаласы жардам берүүнүн жолдорун сунуш кылат. (Эгерде сизде акча көйгөйү бар болсо, алгач өзүңүздүн кычкылтек маскаңызды кийип жүрүңүз деген накыл сөздү эсиңизден чыгарбаңыз.) Сарамжалдуу жүрүм-турумга жол бербестен, бирөөнүн банктык балансын кантип көбөйтүү керектигин карап көрүңүз.

Өзүн-өзү башкаруу маанилүү окуулар

Өзүн-өзү жөнгө салуу