Автор: John Stephens
Жаратылган Күнү: 21 Январь 2021
Жаңыртуу Күнү: 19 Май 2024
Anonim
Нарциссисттердин Гуверингди жакшы көрүшүнүн 5 себеби - Психотерапиянын
Нарциссисттердин Гуверингди жакшы көрүшүнүн 5 себеби - Психотерапиянын

Эгер сиз нарциссист менен алектенсеңиз, анын натыйжасында бир катар жагымсыз сезимдерди башыңыздан кечиришиңиз мүмкүн. Нарциссисттик зомбулукка кабылган менин кардарларымдын көпчүлүгү зомбулук көрсөткөн адамдан алыстоого аракет кылышкан, бирок кайра-кайра нарциссттин орбитасына тартылышкан. Нарциссисттерге алардын канчалык укмуштуу, курмандыкка учураганын же туура эмес түшүнгөндүгүн чагылдырган адамдар керек. Алар адамдарды башкара билүүнү жана азап-кайгы тартууну каалашат. Нарциссисттер драматургияда ийгиликке жетишип, курмандыкка чалына турган адамдар же куугунтуктоочу катары көрсөтүшөт. Жашооңуздагы нарцисс сизди канчалык төмөн сезбесин, сиз алардын муктаждыктарын кандайдыр бир жол менен аткарып жатсаңыз, алар сиз жөнүндө каалашат. Манипуляция боюнча жогорку чеберчиликке ээ болушкандыктан, алар сизди кайтып келүү үчүн колунан келгендин бардыгын жасашат, анын ичинде hoover.

Narcissistic hoover деп, нарциссисттин сизди алардын жашоосуна кайтып келүүгө жасаган аракетин билдирет - бул сиз тараптан бир топ аралыктан кийин. Айрыкча, бул сиз үчүн жаңы жүрүм-турум болсо, анда нарцисс бир азга токтоп, сиз ал аралыкты түзүүгө чын дилиңиз менен киришип жатканыңызды билишиңиз мүмкүн. Эгер сиз экениңиз аныкталса, алар гудронду күйгүзүшөт.


Булак: Creative Exchange, Unsplash

Жүрөктүн кылдарын тыкылдатуу

Көтөрүү жөнүндө сөз болгондо, нарциссисттер сиздин эмоцияларыңызды толугу менен пайдаланышат. Алар сизди канчалык жакшы көрүп, сагынгандыгын, сиз менен кандай сонун мамиледе болгонун, сизсиз жашай албастыгын айтып беришет. Алар сизге секирип кирип, аларды куткарып кетишиңиз керек болгон жабырлануучуну ойношу мүмкүн. Кыскача айтканда, алар сизди эң ​​терең деңгээлде эмоционалдуу башкарат. Мүмкүн сиз мурун нарциссист менен бирдей эмес мамиледе болуп, өзүңүзгө тааныш рольго тартылып калганыңызды сезсеңиз болот.

Байланышуу үчүн кокустук шылтоону колдонуу

Тоня мага: “Эжем экөөбүз көп жылдар бою катуу мушташтан кийин сүйлөшө элек болчубуз. Андан кийин, кокустан, мага бир күнү эртең менен саат 7де телефон чалып, аталаш бир тууган каза болуп калганын айтты. Ага боорум ооруп турганда, аны 10 жашымдан тарта көрө элек болчумун, бир топ жылдардан бери маанилүү окуялар болуп өттү, анын ичинде менин апам ооруканага келип, эжемдин колунда калды. Ал бул иш-чараларга телефон чалган жок. Мен муну өтө эле манипулятивдүү жүрүм-турум деп сездим ». Нарциссисттер сизди кайра соруп алуу үчүн эмоционалдык кырдаалды толук колдонушу мүмкүн.


Алар сизди жаман сезишет

Марк мага анын атасы анын башына канча мүшкүл түшкөнүн айтып, аны манипуляциялоого аракет кылганын жана кырдаалды жөнгө салуунун бирден-бир жолу үй-бүлөгө кайтуу болгонун айтты. «Атам мага апамды канчалык капа кылганымды айтты - атам экөөбүз анын апама жасаган орой мамилесинен улам урушуп кеткенбиз. Менин үй-бүлөмдүн кулап түшкөнүнө мени күнөөлөштү, бир гана чечим, менин нарциссисттик атам менен байланышты калыбына келтирүү. Мен үй-бүлөм менен мындан ары байланышууну каалабайм деп ачык айттым, бирок ушул башаламандыкты жоюу үчүн ага кайтып барышым керек деп ойлодум ”.

Алар сизди күйгүзүшөт

Сиз белектерди, мактоолорду жана көөнөрбөс сүйүү жөнүндө билдирүүлөрдү кабыл алып жатканыңызга карабастан, сиз да бир нерсени жактырбай жүрүңүз. Нарцисс сиздин кадыр-баркыңызды жок кылуу жана окуялардын версиясын сураштыруу максатында сиз менен байланышышы мүмкүн. Алар ачыктан-ачык калп айтып, фактыларды бурмалап, сизди көзкарашы туура эмес адам экенине ынандырат. Жада калса, алар сиз менен кандайдыр бир байланышта болгусу келип жатканына ыраазы болосуз.


Алар сизди өзгөрттү деп ишендиришет

«Мурунку сүйлөшкөн кызым мага өзүм иштедим жана өзгөрдүм деп узун текст жөнөттү. Ал мага кайтып келүүмдү өтүндү жана башка нерсе болорун убада кылды. Алар болгон эмес. Эки жуманын ичинде ал ошол эле эски кордук менен иш-аракет кыла баштады », - деди Дэниел мага. Жалган сүйлөөгө келгенде нарциссисттер анча-мынча иштешпейт жана каалаган нерсесин алса, эч нерсеге ынандырышпайт.

Ховерингдин мааниси - сизди кайтарып алуу. Нарцисс сиздин алсыз жактарыңыз эмне экендигин жана сизди коркутуп-үркүтүү, жалынып-жалбаруу же жабырлануучуну ойноо сизди соруп алуунун эң эффективдүү каражаты экендигин билип алат. Балким, сиз бир нече жолу капаланган жагдайга туш болуп калышыңыз мүмкүн. Ошондой эле, кээ бир адамдар үчүн, мисалы, үй-бүлөлүк зомбулук болгон жерде сизди кооптуу жайга тартуу үчүн бир жолу жетиштүү болот. Эгерде сиз нарциссисттен биротоло бөлүнүп кетүүгө жардамга муктаж болсоңуз, анда сизден керектүү колдоону издеңиз.

Популярдуу Макалалар

Салмак кабыл алуу: тобокелдиктер жана сыйлык

Салмак кабыл алуу: тобокелдиктер жана сыйлык

Изилдөөчүлөр жаш спортчулар, эркектер, азчылык калк жана маргиналдашкан адамдар арасында тартипсиз тамактануу жүрүм-турумунун (DEB ) жана тамактануу жана тамактануу бузулуусунун (FED ) көбөйүп баратка...
Келген студентке кат

Келген студентке кат

Эскертүү: Бул макала доктор Майлз Джонсон менен жазылган. Урматтуу Кирүүчү Студент, Кайра мектепти баштайм деп тынчсызданбайсызбы? Эгер сиз көпчүлүк адамдар сыяктуу болсоңуз, анда сизде ар кандай сези...